Apăsați butonul de pornire mai des: cum să vă apărați de virusurile care nu mai dispariți

De ce apagați telefonul o dată pe săptămână nu mai este suficient în 2026

Expertii în cibersecuritate au alertat de mult timp asupra riscurilor la care sunt expuși utilizatorii: de la phishing pe WhatsApp până la malware-uri ascunse în fișiere APK sau conexiuni la rețelele Wi-Fi publice. O recomandare veche, dar încă relevantă, era să opriți telefonul o dată pe săptămână pentru a opri procesele malicioase persistente. Dar în 2026, lucrurile s-au complicat.

Noul val de strategii malicioase, inclusiv spyware-uri și ataque zero-click, a făcut ca această metodă să devină insuficientă. Autoritățile, cum ar fi NSA (SUA) și Primul Ministru al Australiei, Anthony Albanese, recomandă acum să opriți telefonul cel puțin o dată pe zi, chiar dacă este doar pentru5 minute.

De ce 5 minute pe zi pot salva datele tale

Dr. Priyadarsi Nanda, profesor la Universitatea de Tehnologie din Sydney, explică că oprirea telefonului întrerupe procesele malicioase, inclusiv cele care acționează în fundal. „Spyware-urile și malware-urile care fură date nu mai pot funcționa dacă dispozitivul este dezactivat”, spune el.

Albanese a subliniat că această măsură este simplă, dar eficientă: „Toți avem o responsabilitate. Oricine poate face acest lucru: opriți telefonul cinci minute pe zi, chiar dacă este în timp ce vă periați dinții.”

Ce se întâmplă dacă nu oprești telefonul?

Cazurile în care utilizatorii uita să oprească dispozitivul sunt mai frecvente decât credem. Unii nu au mai făcut acest lucru în ultimul an, potrivit experților. Riscul? Acces neautorizat la conturi bancare, furarea datelor sau chiar controlul asupra camerei și microfonului fără cunoștința utilizatorului.

Alte măsuri esențiale pentru protejarea telefonului

Oprirea telefonului este doar o parte a soluției. NSA recomandă și alte pași pentru a-și asigura securitatea:

• Instalați un antivirus dedicat sistemului de operare (Android/iOS).
• Utilizați o VPN pentru a naviga în siguranță, mai ales pe rețele publice.
• Actualizați sistemul de operare la fiecare lansare nouă.
• Descărcați fișiere doar de la surse de încredere.
• Avoid rețelele Wi-Fi publice și activați Bluetooth doar când este necesar.
• Activați autentificarea în doi pași pe toate conturile sensibile.

Ben van der burg: „schimbați whatsapp și gmail cu alternative europene”

Expertul în cibersecuritate, Ben van der Burg, a atrăsat atenția asupra riscurilor asociate cu platformele globale precum WhatsApp și Gmail. El recomandă utilizarea serviciilor europene, cum ar fi Signal pentru mesagerie și ProtonMail pentru email, care oferă un nivel mai ridicat de anonimat și securitate.

Ce trebuie să faceți dacă suspectați un virus

Dacă observați comportamente suspecte, cum ar fi consum neobișnuit de baterie, mesaje spam sau apariții neautorizate în conturile dvs., urmați aceste pași:

Concluzie: securitatea este un proces continuu

În lumea de astăzi, cibersecuritatea nu este o acțiune unică, ci un proces zilnic. Oprirea telefonului pentru 5 minute, combinată cu alte măsuri de precauție, poate face diferența între a rămâne în siguranță și a deveni victimă a unui atac cibernetic. Fii conștient, fii proactiv și protejează datele tale.